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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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喝咖啡具有提神醒脑、促进新陈代谢、辅助减肥、保护心血管、预防某些疾病等好处。 1.提神醒脑：咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统，使人保持清醒和警觉，提高工作和学习效率。 2.促进新陈代谢：有助于加速身体的新陈代谢，促进胃肠蠕动，改善消化功能。 3.辅助减肥：能提高基础代谢率，帮助燃烧脂肪，增强运动耐力。 4.保护心血管：降低患心血管疾病的风险，如降低冠心病、中风的发生率。 5.预防某些疾病：可能降低帕金森病、2 型糖尿病、某些癌症的发病风险。 总之，适量饮用咖啡对身体有一定益处，但应注意避免过量饮用，尤其是对咖啡因敏感或存在特定疾病的人群，需谨慎选择。
2024-11-28 12:10
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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患者好，喝咖啡可以提神醒脑，里面含有咖啡因等成分。建议容易失眠、精神衰弱的人群，肠胃功能比较差，肠胃虚弱的人群尽量少喝，以免导致胃肠功能紊乱和肠道不适及其他问题。建议平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量饮用，不能过量。希望我的意见能够帮到你，祝身体健康。
2024-11-28 15:18
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