心脏总是猛的沉一下可能由多种原因引起，如心律失常、心肌缺血、心脏神经官能症、精神心理因素、电解质紊乱等。 1.心律失常：常见的有早搏，包括房性早搏和室性早搏。心脏的电活动异常，导致提前收缩，就可能出现这种感觉。治疗上可使用普罗帕酮、美西律等药物。 2.心肌缺血：冠状动脉狭窄或痉挛，心肌供血不足，可能引发这种症状。治疗药物包括硝酸甘油、阿司匹林等。 3.心脏神经官能症：多因精神紧张、焦虑等导致。一般通过心理调节、适当运动改善，必要时使用谷维素等调节神经功能。 4.精神心理因素：压力大、过度劳累、睡眠不足等，可影响心脏功能。需调整生活方式，保证充足休息。 5.电解质紊乱：如低钾血症、低镁血症等，影响心肌电生理活动。可通过补充钾剂（如氯化钾）、镁剂（如硫酸镁）纠正。 心脏总是猛的沉一下可能是身体发出的警示信号，若频繁出现或伴有其他不适，应及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查，如心电图、心脏彩超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

心脏总是猛的向下一沉可能和早搏或是心律不齐或心脏神经官能症等引起的症状有关系，但是现在单一的症状还不好确定是哪一种原因导致的，首先要注意多休息，避免过度的紧张和劳累，如果经常出现心脏猛的向下一沉的症状，最好及时的去医院做心电图或是心脏彩超，确诊引起的原因以后治疗，如果出现了心脏方面的疾病要遵医嘱用药物调理。