喝红豆薏米水具有祛湿、健脾、利尿、消肿、清热等好处，还能在一定程度上改善皮肤状态。 1.祛湿：有助于排出体内湿气，缓解因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等症状。 2.健脾：能增强脾胃功能，促进消化，改善食欲不振、消化不良等问题。 3.利尿：增加尿量，帮助排出体内多余的水分和代谢废物。 4.消肿：对于水肿型肥胖有一定的辅助改善作用。 5.清热：清除体内的热毒，减轻燥热、心烦等不适。 6.改善皮肤：使皮肤更加光滑细腻，减少痘痘、湿疹等皮肤问题的发生。 总之，红豆薏米水虽有诸多益处，但不能完全替代药物治疗。如果身体存在严重的健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

薏仁能治疗湿痹，益肠胃，消肿，健脾健胃，健体益气。红豆还具有明显的利尿、消肿、健脾健胃的作用，因为它是红色的，进入心脏的红色，所以它也能使心脏活跃起来。医生分析：薏米和红豆粥的主要功能是祛湿，它能祛除体内水分。它非常适合夏天潮湿多的人和身体。它可以作为一顿饭吃，也可以作为茶吃。它是一种祛湿健脾的好产品，医生建议，虽然薏仁具有降血脂、降血糖的作用，但毕竟只是一种保健食品，不能作为药物使用。因此，有高脂血症症状的患者仍需就医，不得在其身上吃椰壳籽。