月经量少且呈褐色可能由多种因素导致，如内分泌失调、子宫疾病、生活方式、药物影响、精神因素等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量少且褐色。可通过激素六项检查明确，治疗上可能会使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。
2.子宫疾病：子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫肌瘤等子宫疾病，会影响子宫的正常生理功能。通过 B 超、宫腔镜等检查确诊，治疗方式因病而异，可能包括药物治疗（如头孢呋辛酯片抗感染）或手术治疗（如宫腔镜下粘连分离术）。
3.生活方式：长期熬夜、过度节食、压力过大等，可能导致身体机能紊乱。需要调整作息，保持充足睡眠，均衡饮食，适度运动，缓解压力。
4.药物影响：长期服用避孕药等药物，可能影响月经。一般停药后会逐渐恢复，必要时就医调整用药。
5.精神因素：焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。需要进行心理调节，必要时寻求心理医生帮助。
月经量少褐色可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

怀孕后手淫对胎儿有影响。因为当你自慰时，你也会有高潮，这会导致子宫收缩。子宫收缩时，子宫壁血液循环减少，胎儿在子宫内缺氧。频繁的自慰可导致胎儿频繁缺氧、宫内生长迟缓或胎儿死亡。所以怀孕期间不要手淫。此外，在怀孕的前三个月和后三个月，性生活是不允许的，主要是为了避免先兆流产、胎膜过早破裂、宫内感染的可能性。在妊娠中期，还应控制性生活，以免对胎儿造成不利因素，造成流产、胎儿缺氧和胎儿死亡的危险。