孕妇出现臀位的处理需综合考虑孕周、胎儿状况等，包括胎位调整、分娩方式选择、注意事项等。具体有自行调整胎位、定期检查、关注胎动、顺其自然、选择剖腹产。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.自行调整胎位：孕周小于 30 周时，可在医生指导下尝试膝胸卧位来调整胎位，但要注意动作规范，每天坚持 15 分钟左右。
2.定期检查：整个孕期按时进行产检，通过 B 超等检查密切监测胎位变化，以便及时发现问题并采取措施。
3.关注胎动：在调整胎位过程中，要密切留意胎动情况。若胎动明显减少或异常频繁，应立即停止调整并就医。
4.顺其自然：孕周 30 周以后，胎儿较大活动空间有限，若胎位无法自行转正，不要强行干预，顺其自然。
5.选择剖腹产：临产前若仍为臀位，顺产风险较大，为保障母婴安全，多建议采取剖腹产的分娩方式。
孕妇面对臀位情况不必过度焦虑，只要按照医生的建议，密切配合，选择合适的处理方式，就能保障自身和胎儿的健康。

患者你好，以下两种方式有助于扭转胎位1、胸膝卧式臂部抬高小腿与大腿成90度直角手撑开平放于地面胸部尽量贴地2、侧卧式以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡；而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。建议您到正规医院检查，听取医生的建议。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。