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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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适合孕妇降压的水果有香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、柚子等。 1.香蕉：富含钾元素，能促进钠的排出，有助于降低血压。 2.苹果：含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节血压。 3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，对血管健康有益。 4.猕猴桃：营养丰富，其所含的精氨酸能改善血液循环，辅助降压。 5.柚子：具有一定的降脂降压作用，能帮助维持血压稳定。 孕妇在食用这些水果时要注意适量，并且不能单纯依靠水果来降压。如果血压过高，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、充足睡眠等，对控制血压也非常重要。
2024-11-27 19:11
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，孕妇可以吃的降血压水果如梨，它不仅能改善妊娠高血压和妊娠水肿的症状，还能起到养心保肝，镇静安神的作用。再就是柿子富含多种维生素和矿物质，不仅可以起到降压的作用，还能帮助孕妇预防妊娠高血压。另外，香蕉，苹果，橘子等水果，对孕妇降血压都有一定的效果。必要时应该在医生指导下服用药物降血压。希望我的回答对你有帮助。
2024-11-27 19:36
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