饮用苏打水具有平衡酸碱、缓解消化不良、促进尿酸排泄、预防骨质疏松、缓解口腔问题等好处。 1. 平衡酸碱：人体正常的酸碱平衡对健康至关重要。苏打水呈弱碱性，适量饮用有助于维持体内酸碱平衡。 2. 缓解消化不良：苏打水可以中和胃酸，减轻胃酸过多引起的烧心、胃痛等消化不良症状。 3. 促进尿酸排泄：对于高尿酸血症患者，苏打水有助于碱化尿液，促进尿酸排泄，降低尿酸水平。 4. 预防骨质疏松：其中的某些矿物质，如钙、镁等，有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。 5. 缓解口腔问题：弱碱性的苏打水可以抑制口腔细菌生长，减轻口臭，对口腔炎症也有一定的缓解作用。 总之，适量饮用苏打水对身体有一定的益处，但不能过量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如果有相关健康问题，应及时就医，遵循医生建议。

患者您好，苏打水是碱性的，可以缓解我们每天吃的大鱼大肉，或者是太油上火的食物，苏打水可以来缓解我们这些酸性的食物；苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害；还有利于缓解便秘的现象。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。