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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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红枣山楂枸杞泡水喝具有补充营养、促进消化、滋补肝肾、调节血脂、增强免疫力等作用。 1. 补充营养：红枣富含维生素 C、维生素 B 等多种维生素，以及铁、钙等矿物质。山楂含有维生素 C、胡萝卜素、有机酸等。枸杞富含枸杞多糖、维生素 E 等。 2. 促进消化：山楂中的有机酸能促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解积食。 3. 滋补肝肾：枸杞有滋补肝肾的功效，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定改善作用。 4. 调节血脂：山楂中的黄酮类物质有助于降低血脂，预防心血管疾病。 5. 增强免疫力：红枣中的多糖成分可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。 总之，红枣山楂枸杞泡水喝对身体有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-28 12:16
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，红枣，山楂，枸杞泡水喝具有非常强的养生作用。红枣具有美容养颜的效果，山楂又具有开胃助消化的功能，枸杞也是养生必备。所以三者一起泡水喝，对身体是非常好的，他们可以起到降血压，散淤血，滋补肾虚的功能。但是也不建议多喝，要根据个人的体质来进行判断。
2024-11-29 01:55
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