下巴里面出现可活动且不痛的圆形肿物，可能与淋巴结肿大、脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、下颌下腺肿物等有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.淋巴结肿大：多由局部炎症引起，如口腔炎症、咽喉炎等。炎症消退后，肿大的淋巴结可能逐渐缩小。
2.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢，一般无需治疗，若影响美观或出现症状可手术切除。
3.纤维瘤：由纤维组织增生形成，多为良性，较小且无症状时定期观察，较大时考虑手术。
4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞形成，易感染，通常需手术切除。
5.下颌下腺肿物：如良性肿瘤或恶性肿瘤，需进一步检查确诊，治疗方法因病而异。
出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

患者好，根据你描述的情况分析，这种情况考虑可能是由于下颌淋巴结肿大引起的。如果黄豆大小、能移动、无压痛是正常的，不需要治疗。如果有压痛或触痛，可能是淋巴结炎了。平时饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免劳累，可以多喝一些水多吃一些新鲜的蔬菜水果。保持一个良好的心情，避免过度紧张。