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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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湿气重的患者可以用苦参,黄柏,黄连,春砂仁,艾叶等煮水泡脚。泡脚能够改善气血循环,调理脏腑功能,祛除体内的湿气,缓解身体疲劳。如果自身体内湿气比较重,还要配合口服的药物治疗。患者要改正不良的生活习惯,不要熬夜,不要吃油腻食物,不要喝酒,尽量减少体内湿气的产生。
2019-04-17 16:00
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,每天泡足20分钟左右。这将有助于血液流经你的身体,缓解压力。另外,还可以在泡脚的水里加入一些其他的材料,比如加盐,可以消炎、通便;比如可以加姜,可以除寒、除湿。需要注意的是,泡脚会让血液往脑部走,时间长了,可能有些人特别是老人有晕眩的感觉,觉得晕的时候就马上停止泡脚,平躺着休息片刻就可以了。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:25
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