血脂稠即血液黏稠度增高，通常与不良生活方式、遗传、疾病、年龄、药物等因素有关。可通过改善生活方式、药物治疗等加以控制。 1.不良生活方式：长期高脂高糖饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等，易导致血脂稠。应调整饮食结构，增加运动量，戒烟限酒。 2.遗传因素：部分人因遗传存在脂质代谢异常，易出现血脂稠。此类人群需更注重生活习惯，并定期体检。 3.疾病：糖尿病、高血压、肥胖症等疾病，会影响血脂代谢，引起血脂稠。需积极治疗原发病，控制病情。 4.年龄：随着年龄增长，身体代谢能力下降，血脂易出现异常。中老年人要定期监测血脂。 5.药物：某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能影响血脂。用药期间要关注血脂变化。 总之，血脂稠需要引起重视，通过综合措施进行干预和治疗，预防心脑血管疾病的发生。同时，建议定期到正规医院检查血脂，以便及时发现和处理问题。

血脂稠，考虑到高血脂或高血流粘度，首先要做的是控制饮食，定期锻炼，养成良好的工作和休息习惯。在饮食上，记得多喝水，不要吃油腻腻的食物，避免辛辣的食物、咖啡等。常用于降总胆固醇的药物主要是他汀类药物，常用的有阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。降甘油三酯明显的药物。