糖耐量受损的原因较为复杂，主要包括遗传因素、生活方式、肥胖、内分泌疾病、药物影响等。 1.遗传因素：某些基因的突变或遗传易感性可能增加糖耐量受损的风险。如果家族中有糖尿病患者，个体患病风险相对较高。 2.生活方式：长期高热量饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良生活习惯，容易导致体重增加和代谢紊乱，进而引发糖耐量受损。 3.肥胖：尤其是腹部肥胖，会导致胰岛素抵抗，使胰岛素作用减弱，影响血糖调节，增加糖耐量受损的发生几率。 4.内分泌疾病：如库欣综合征、多囊卵巢综合征等，这些疾病会影响体内激素平衡，干扰糖代谢。 5.药物影响：长期使用糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等药物，可能影响血糖代谢，导致糖耐量受损。 总之，了解糖耐量受损的原因有助于采取针对性的预防和干预措施。保持健康的生活方式、控制体重、定期体检等对于预防糖耐量受损向糖尿病发展至关重要。如果发现糖耐量受损，应及时就医，在医生的指导下进行管理和治疗。

有很多人在日常生活中如果不注意自己的饮食调节的话可能会出现糖耐量受损的情况，标准做法是空腹状态下,300ml水融化75克无水葡萄糖,喝下后2小时测静脉血葡萄糖,在7.8--11.1mmol/l称之为糖耐量受损，随之可能会出现糖尿病这种问题，所以一定要控制血糖的摄入，及时的进行治疗，以免发生糖尿病。