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回答1
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姚书忠 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇吃橙子有多种好处,包括补充营养、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态、预防便秘。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2019-04-17 09:03
1.补充营养:橙子富含维生素C、维生素P、胡萝卜素等,能满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.促进消化:其所含的果酸可促进肠胃蠕动,帮助消化,减轻孕期的胃肠负担。
3.增强免疫力:丰富的维生素有助于增强孕妇的抵抗力,降低患病几率。
4.改善皮肤状态:维生素C有抗氧化作用,能改善孕妇皮肤,减少色素沉着。
5.预防便秘:橙子中的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
总之,孕妇适量食用橙子对自身和胎儿有益,但也要注意适量,避免过量食用导致血糖升高等问题。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,你可以在怀孕的时候吃橘子或其他水果,含有丰富的维生素,对身体和宝宝都有好处,建议适量,避免感冒引起的胃肠道不适。在怀孕期间要注意营养平衡,多吃蔬菜水果,保证摄入足够的蛋白质和其他营养成分,可以适当补充一些维生素和矿物质,注意孕期保健,多休息。适当的活动。并定期进行正规医院生产检查。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:26
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