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孕妇食用橙子的益处

孕妇食用橙子的益处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姚书忠 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    妇科

    孕妇吃橙子有多种好处,包括补充营养、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态、预防便秘。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.补充营养:橙子富含维生素C、维生素P、胡萝卜素等,能满足孕妇和胎儿的营养需求。
    2.促进消化:其所含的果酸可促进肠胃蠕动,帮助消化,减轻孕期的胃肠负担。
    3.增强免疫力:丰富的维生素有助于增强孕妇的抵抗力,降低患病几率。
    4.改善皮肤状态:维生素C有抗氧化作用,能改善孕妇皮肤,减少色素沉着。
    5.预防便秘:橙子中的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
    总之,孕妇适量食用橙子对自身和胎儿有益,但也要注意适量,避免过量食用导致血糖升高等问题。

    2019-04-17 09:03
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,你可以在怀孕的时候吃橘子或其他水果,含有丰富的维生素,对身体和宝宝都有好处,建议适量,避免感冒引起的胃肠道不适。在怀孕期间要注意营养平衡,多吃蔬菜水果,保证摄入足够的蛋白质和其他营养成分,可以适当补充一些维生素和矿物质,注意孕期保健,多休息。适当的活动。并定期进行正规医院生产检查。希望我的回答能帮到您。

    2019-04-16 10:26
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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