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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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产妇下奶可通过饮食调理，包括汤水、主食、心情调节等。具体有喝营养汤水、多吸吮、保持好心情、忌辛辣食物、食用特定主食。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-04-17 09:05
1.喝营养汤水：如猪蹄汤、鲫鱼汤、瘦肉汤，富含蛋白质和营养，利于下奶。
2.多吸吮：宝宝频繁吸吮能刺激乳腺分泌更多乳汁，保证乳腺管通畅。
3.保持好心情：心情舒畅有助于内分泌平衡，促进乳汁分泌。
4.忌辛辣食物：防止影响乳汁质量和分泌。
5.食用特定主食：像小米粥，有一定催乳作用。
产妇可综合运用这些饮食方法，以达到良好的下奶效果。
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在生孩子之后需要开乳，如果不开乳的话可能导致乳汁聚集，产后可以适当的喝鱼汤，鱼汤能够促进乳汁分泌，要多喝水，保证体内水分的充足，适当的多吃高蛋白质食物，比如瘦肉，乳制品，鸡蛋。在产后适当的让孩子多吸吮，因为孩子的吸吮能够刺激大脑导致泌乳增多，如果自己的奶水分泌不多的话可以服用发奶药物。
2019-04-16 10:26
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