肠胃不好时，可以选择饮用一些茶来辅助调理，如大麦茶、普洱茶、红茶、桂花茶、丁香茶等。 1.大麦茶：含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻肠胃负担。 2.普洱茶：性质温和，有暖胃、降脂的作用，对肠胃的刺激性较小。 3.红茶：茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性降低，有养胃护胃的功效。 4.桂花茶：有温中散寒、暖胃止痛的效果，能缓解肠胃不适。 5.丁香茶：可抑制幽门螺杆菌，改善肠胃功能，缓解胃胀、胃痛等症状。 需要注意的是，茶对于肠胃的调理作用有限，不能替代药物治疗。如果肠胃问题较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶也应适量，避免饮用过浓的茶。

患者好，首先肠胃不好的病人，最好不要空腹喝茶，空腹喝茶的话会抑制胃酸分泌，妨碍消化，严重的可能会引起心悸，头痛等，导致肠胃炎加重。另外最好不要喝绿茶，绿茶当中叶绿素含量较多，对胃肠道的刺激比较大，过敏体质的话，喝绿茶还可能会引起恶心，呕吐。可以喝一点红茶，普洱茶之类的发酵茶叶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量较少，对胃的刺激就随之减少了。平时要注意饮食，注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过硬，过酸或者是油腻的食物，另外饭后或者是喝茶之后，适当的运动一下，有利于促进胃肠蠕动，促进消化。