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男人身体虚弱要吃什么补一补?

体虚感冒

男人身体虚弱吃什么补

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何晓红 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    风湿免疫科

    男人身体虚弱可以根据个人体质虚弱的具体情况,吃牛肉,生蚝,鸡子,猪腰,牛鞭,韭菜,鲈鱼,核桃,黑豆,以及新鲜水果蔬菜补充营养。还可以使用补中益气汤,八珍汤,金匮肾气丸,左归丸,右归丸调理,具体用药谨遵医嘱。适当的体质锻炼,规律的作息,提高身体素质。

    2019-12-10 18:48
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者你好,随着现代生活节奏逐渐加快,男性的健康问题也日益凸显出来,甚至很多问题都出现了年轻化的趋势。对于男人身体虚弱,应该吃些什么进补,建议最好就是虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。这些都会补益气血,使肾精得到充满,并有温肾壮阳的作用。在现实中,建议优质蛋白炖粥,一起熬制,进行补充气血。比如用虾仁和米在一起做粥,这样可以使营养得到充分的吸收,更好的补益男人的身体。但是,个人以为,补切忌快,应该缓慢而持续的进行。

    2019-04-16 10:27
就医问药

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