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内八字脚如何逐步改善

内八字脚如何逐步改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邹仲兵 主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    骨科

    内八字脚可能由多种因素导致,如不良习惯、骨骼发育异常、肌肉力量不均衡、神经系统疾病、先天性髋关节脱位等。严重时可能影响正常行走,需及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.不良习惯:长期走路姿势不正确,可通过刻意纠正姿势改善。
    2.骨骼发育异常:多与缺钙有关,及时补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
    3.肌肉力量不均衡:针对性进行肌肉训练,增强薄弱肌肉力量。
    4.神经系统疾病:如脑瘫等,需针对原发病治疗。
    5.先天性髋关节脱位:可能需要手术矫正。
    改善内八字脚需要综合考虑多种因素,明确原因后采取相应措施。平时注意保持正确姿势,如有疑虑应及时就医,在医生指导下进行治疗。

    2019-04-18 10:06
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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丁柱

丁柱 / 副主任医师

擅长:主要擅长治疗的疾病包括:颈/腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱、脊髓损伤,骨质疏松性脊柱压缩骨折;脊柱感染/结核,脊椎肿瘤;等疾病。

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