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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女人在来月经时，饮食是需要格外注意的，可以吃一些水果有助于补充维生素，比如苹果，梨，香蕉等都是可以的，但是不要吃过凉的食物，比如西瓜等，容易影响到月经，造成腹痛，同时一定要注意经期的卫生，勤洗勤换，饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性食物，注意保暖。
2019-04-17 17:58
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，女人来月经，建议可以吃一些维生素含量高的水果就可以的，建议最好不要吃冰箱里的水果，也不要吃寒性大的水果，例如西瓜等，可以多吃一些苹果压力，橘子等水果都是可以的，来月经的时候还要注意保暖，不要着凉，可以喝一些姜枣红糖水，如果有痛经的话还要热敷按摩腹部。祝您早日恢复健康。
2019-04-16 10:27
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