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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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高血脂患者适合饮用的茶叶有绿茶、黑茶、乌龙茶、菊花茶、山楂茶等。 1.绿茶：富含茶多酚等成分，能降低胆固醇和甘油三酯水平，促进脂肪代谢。 2.黑茶：有调节血脂、血糖的作用，其发酵过程产生的有益菌群有助于改善肠道环境。 3.乌龙茶：可以减少血液中的脂肪堆积，提高脂肪分解酶的活性。 4.菊花茶：具有清热解毒、清肝明目的功效，对高血脂引发的一些症状有缓解作用。 5.山楂茶：能消食化积，促进胆固醇排泄，降低血脂。 总之，高血脂患者适当饮用上述茶叶对调节血脂有一定帮助，但茶叶不能替代药物治疗。患者还需注意饮食均衡，适量运动，必要时遵循医嘱进行药物治疗。同时，应定期复查血脂指标，以评估病情控制情况。
2024-11-28 12:14
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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首乌茶、荷叶茶、蒲公英茶等，都具有降血脂和抗血栓形成的效果，对于血脂增高、血压增高者，都可以服用，可以有较为明显的降血脂的功效。做法为取20克首乌，加适量的水直接煎煮约30分钟后，就可以当茶水饮用。另外如决明子茶等也可以有润肠通便、降压降脂的好处。
2024-11-28 18:00
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