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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女性肝火旺盛，可通过饮食调理改善。如食用新鲜蔬菜、水果、茶饮、粥品、汤羹等。 1.蔬菜：苦瓜、芹菜等，苦瓜能清热泻火，芹菜可清肝热、降血压。 2.水果：雪梨、柚子等，雪梨有润肺清热的作用，柚子能清肝泻火。 3.茶饮：菊花茶、金银花茶等，菊花茶疏散风热、清肝明目，金银花茶清热解毒。 4.粥品：绿豆粥，绿豆能清热解毒、消暑利水。 5.汤羹：猪肝汤，猪肝可补肝明目、养血。 女性肝火旺盛，除了饮食调理，还应保持良好的作息和心态，避免熬夜和情绪激动。如症状严重，应及时就医。
2024-11-27 19:38
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，出现这种情况，生活应注意工作与休息的结合，饮食应注意多吃维生素类蔬菜和水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣油炸食品，少抽烟少喝酒。保持乐观积极的生活态度。平时多喝点有养肝护肝功效的茶，必要时看中医开些去肝火的药物吃吃就会好。多吃含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜，确保你的肝脏有足够的营养来再生和自我修复。祝您健康。
2024-11-28 00:07
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
