吃什么食物最能养胃呢？_即问即答

即问即答

吃什么食物最能养胃呢？

2019-04-16 10:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

吃什么食物最能养胃呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘杰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

养胃的食物有很多种，可以选择大米小米，如米红豆绿豆，山药，花生，茄子，卷心菜，玉米，扁豆等都有养胃的作用，水果类的也可以适当的吃一些香蕉，苹果，石榴，橙子，木瓜。并且还要规律饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。避免烟酒，浓茶，咖啡等刺激。
2019-12-08 12:12

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

您好，养胃的食物首先蔬菜类包括南瓜、莴笋、豌豆、茄子、白萝卜、卷心菜、蘑菇、香菇、土豆、胡萝卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆。养胃的水果包括苹果、香蕉、荔枝、石榴、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、柠檬、椰子等。除此之外也可多吃牛奶、鲢鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚、猪肝高蛋白的饮食，也可多吃黄豆等豆类制品，大米、小米、粳米、糯米、芡实、绿豆、红豆、山药、花生、百合、白果都是可以的。另外，养胃健脾的中草药也包括人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:28

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