吃什么食物能有效降血糖？_即问即答

即问即答

吃什么食物能有效降血糖？

2019-04-16 10:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

吃什么食物能有效降血糖？

回答1
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徐明彤主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

内分泌内科

降血糖不能仅依靠食物，还需综合治疗。但部分食物有助于控制血糖，如蔬菜、全谷物、豆类、低糖水果和坚果。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.蔬菜：富含膳食纤维，如菠菜、芹菜等，能延缓糖分吸收。
2.全谷物：如糙米、燕麦，升糖指数低，增加饱腹感。
3.豆类：像黑豆、红豆，富含蛋白质和膳食纤维。
4.低糖水果：如苹果、梨，富含维生素和纤维素。
5.坚果：例如杏仁、巴旦木，含有健康脂肪和蛋白质。
食物虽有助于降血糖，但不能替代药物治疗。患者应遵循医嘱，综合管理血糖。
2019-12-10 21:46

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回答2
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好，孕妇一般不建议通过服用降糖药物进行降血糖治疗，因为降血糖的药物会有一定的副作用，会对孕妇产生不良后果，影响到孕产妇的生产质量。所以孕妇不使用口服的降糖药物，要使用胰岛素进行降血糖治疗，胰岛素的治疗会相对比较安全。如果孕妇的降血糖使用胰岛素，需根据血糖的情况调整。如果是非常高的血糖，要使用短效的胰岛素快速降血糖；如果三餐后血糖高，要使用中长效胰岛素治疗；如果是空腹血糖高，建议使用长效的胰岛素，使用基础胰岛素来进行降血糖治疗。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:28

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