初步判断肋骨骨折，需要考虑外伤史、症状表现和自我评估。请注意，以下方法仅适用于初步判断，准确诊断仍需专业医疗评估。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1. 外伤经历：是否有明显的胸部撞击、摔倒或压缩伤，这是常见的骨折原因。
2. 疼痛感受：骨折部位通常会有剧烈的疼痛，深呼吸、咳嗽或身体转动时疼痛可能加剧。
3. 肿胀与瘀血：骨折周围可能出现肿胀、皮肤瘀血或青紫。
4. 触痛与压痛：轻轻触摸或按压骨折区域，可能会感到异常敏感或疼痛。
5. 呼吸困难：严重的肋骨骨折可能导致胸膜受损，引起呼吸困难或胸闷。
虽然以上症状可能提示肋骨骨折，但只有通过X光或CT扫描才能确诊。如果怀疑肋骨骨折，请尽快就医，避免并发症。在前往医院的路上，尽量避免剧烈活动以减少疼痛，并可使用冰袋冷敷缓解肿胀。请务必遵循专业医生的建议进行治疗，切勿自行处理。谢谢您的关注，祝您健康！

患者您好，如果人的胸廓受到暴力或者挤压，可能会出现疼痛剧烈，以至不敢大口喘气、深呼吸或者咳嗽。如果用手摸到胸骨的肋骨处，可能会摸到骨头的断端，或者深呼吸时可以听到骨头的摩擦音，大致可以诊断已经骨折了。也可以自己用手按压胸骨，就是胸廓最前方的那块骨头，轻轻按压，旁边的骨头会出现疼痛，这种现象叫做胸廓挤压征阳性，间接证明自己骨折了。最直接的方法就是赶快去医院就诊，做透视或者拍片，就可以明确诊断。