孕后期腿抽筋可能由多种原因引起，常见的有缺钙、腿部受凉、久站或久坐、子宫压迫血管、下肢静脉曲张。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量钙，孕妇若饮食中钙摄入不足易缺钙，导致神经肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，或遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液。
2.腿部受凉：夜间睡眠时腿部保暖不足，寒冷刺激会使腿部肌肉收缩，引发抽筋。要注意腿部保暖，加盖被子。
3.久站或久坐：长时间保持同一姿势，腿部肌肉疲劳，血液循环不畅，易出现抽筋。应适时活动腿部，改变姿势。
4.子宫压迫血管：孕后期子宫增大，压迫下肢血管，影响血液回流，导致腿部肌肉缺血缺氧，引发抽筋。可通过左侧卧位休息缓解。
5.下肢静脉曲张：孕期激素变化及子宫压迫，可能导致下肢静脉回流障碍，形成静脉曲张，引起抽筋。需穿着弹力袜，必要时就医治疗。
孕后期腿抽筋较为常见，孕妇不必过于紧张。通过调整生活方式、合理饮食及适当补充钙剂，多能有效缓解。若抽筋频繁且严重，应及时就医。

你好，很多孕妇在怀孕以后，尤其是到孕中期就会有腿抽筋的感觉，大部分会在怀孕四五个月的时候开始出现。理论上说，出现腿抽筋的症状可能和孕妇缺钙有关。另外随着孕期的增加，下肢也会负荷增加，建议孕妇要及时补充一定量的钙，每天钙的剂量要达到800毫克左右。希望我的回答对你有帮助。