面部刮痧一次的时间通常受多种因素影响，包括面部肤质、刮痧目的、刮痧力度、操作手法以及个人耐受度等。 1.面部肤质：如果是敏感肌肤，刮痧时间应较短，约 5 - 10 分钟，以免过度刺激；而正常肌肤可适当延长至 15 - 20 分钟。 2.刮痧目的：以放松舒缓为目的，时间约 10 - 15 分钟；若为改善肌肤问题，如祛斑、祛痘，可能需要 20 分钟左右。 3.刮痧力度：力度轻柔时，可进行 15 - 20 分钟；力度较重，时间应控制在 10 - 15 分钟。 4.操作手法：熟练且规范的手法，可进行 15 - 20 分钟；新手操作，建议 10 - 15 分钟，避免失误造成损伤。 5.个人耐受度：耐受度高的人，可适当延长至 20 分钟；耐受度低则控制在 10 - 15 分钟。 总之，面部刮痧的时间并非固定不变，需综合考虑上述因素，找到最适合自己的时长，且操作时要注意力度适中，避免损伤皮肤。

面部刮痧的长短是因人而异的，是根据个人的皮肤的性质决定的，一般是一次10～20分钟左右。刮到面部发红即可，不必追求刮出痧，毕竟面部皮肤比较薄。可以根据自己的情况，自己把握一下。所以刮痧不能够经常刮，每周刮一两次就可以，以免造成皮肤过薄引起皮肤病。