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吃什么对眼睛好又明目

吃什么对眼睛好又明目

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    简奕娈 副主任医师

    广州市胸科医院

    三级

    耳鼻咽喉科

    吃西兰花可以保护眼睛。西兰花可以预防白内障,还可以保护眼睛晶状体。还可以吃菠菜。吃菠菜有丰富的维生素,可以减少眼睛红血丝, 可以减轻眼睛干涩症状。还可以选择喝菊花水。喝菊花水可以减轻眼部的疲劳。可以选择多吃芒果,芒果中有丰富的维生素a可以明目。

    2019-04-18 06:43
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    黑芝麻对于保护眼睛有一定的帮助,建议患者多吃。芝麻中含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,含钙量是牛奶的2倍,还有维生素A、D、E及丰富的B族维生素,这些都是维护眼睛正常功能的重要物质,尤其芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,常吃能使眼睛明亮。平时要注意用眼情况,避免用眼过度,近视眼是不可逆的。

    2019-04-16 10:29
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卢奕

卢奕 / 主任医师

擅长:白内障和老视人工晶体植入手术、飞秒激光白内障超声乳化手术,高度近视白内障、先天性白内障、伴青光眼白内障等各类复杂性白内障手术,无晶体眼人工晶体植入手术

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张建华

张建华 / 主任医师

擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

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王文清

王文清 / 主任医师

擅长:眼前节显微微创技术、白内障超微创复明技术、各种类型人工晶体植入技术。主攻疑难、复杂性白内障、各类复杂青光眼、眼底病及视网膜疾病等。

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