-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
女性在来月经期间失血可能会引起短时间出现气血虚的情况,所以在来月经期间和月经后都要多吃一些补气血的食物,建议多吃红枣,牛奶,红豆,蛋类,鱼虾等食物,都可以补气血,而且还可以多吃一些动物内脏,如果有气血虚的情况也可以服用补中益气丸调理,注意多休息。
2019-04-17 20:23
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
患者好,月经后吃以下食物可以补气血:第一、红枣、鸡蛋、桂圆一起煲水,并且煮鸡蛋,喝水吃鸡蛋,有补气血的作用。第二、乌鸡半只,阿胶10g,一起慢火煲1个小时,具有补气血的作用,而且效果非常好。第三、在月经之后可以煲红糖红枣水。以上三种用法连续吃3天,对于月经后补气血,可以有很好的效果。也可以多吃菠菜、猪肝,都有补气血的作用;还可以吃樱桃,里面含有大量的铁,具有补血的作用。也可以阿胶炖瘦肉来吃,具有补气血的作用。
2019-04-16 10:31
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣