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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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食用榴莲有可能会上火,这与榴莲的营养成分、个人体质、食用量、食用方式以及搭配食物等有关。 1. 营养成分:榴莲富含糖分、脂肪和热量,过量摄入可能导致身体代谢负担加重,引发上火症状。 2. 个人体质:不同人的体质差异较大。热性体质的人更容易在食用榴莲后出现上火。 3. 食用量:一次食用过多榴莲,超出身体的承受能力,容易引发上火。 4. 食用方式:如果在食用榴莲时搭配辛辣、油腻食物,也可能增加上火的风险。 5. 搭配食物:同时,食用榴莲后没有及时补充水分,也可能导致上火。 总之,榴莲虽美味,但要根据自身情况适量食用,并注意合理搭配,多喝水,以减少上火的可能。若食用后出现上火症状,应及时调整饮食,必要时就医。
2024-11-27 19:38
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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榴莲它的性质是偏向于燥热的那一种,但是如果你食用太多的话,肯定也是会上火的。榴莲的营养物质丰富,如果食用过多不易消化,会对胃造成负担,其次在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会阻塞肠道,引起便秘,此外榴莲还含有大量的饱和脂肪酸,多吃会升高血液中总胆固醇的含量,导致血管栓塞,平时注意多喝一些温开水,多吃一些蔬菜和水果,饮食就尽量注意一点,选择清淡易消化的比较好,辛辣的食品也尽量不要吃了。
2024-11-27 21:44
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»