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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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纯羊奶具有丰富的营养成分,对人体有多方面的益处,如补充营养、促进生长发育、增强免疫力、改善睡眠、保护肠胃等。 1. 补充营养:羊奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、钙、磷、铁等多种营养成分,能为人体提供充足的能量和营养。 2. 促进生长发育:其中的钙有助于骨骼和牙齿的生长,蛋白质是身体组织和细胞的重要构成成分,对儿童和青少年的生长发育十分重要。 3. 增强免疫力:羊奶中的免疫球蛋白含量较高,有助于增强人体的抵抗力,减少疾病的发生。 4. 改善睡眠:羊奶中含有一种能够促进睡眠的物质,有助于提高睡眠质量。 5. 保护肠胃:羊奶的脂肪球颗粒较小,更易被人体消化吸收,对肠胃负担较小,适合肠胃功能较弱的人群。 总之,纯羊奶是一种营养丰富的饮品,但需注意适量饮用,且对于羊奶过敏者应避免食用。
2024-11-28 11:27
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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对于那些无法母乳喂养的人群来说,羊奶是最接近母乳的成分,因为羊奶中的酪蛋白与乳清蛋白之间的比例(65:35),与人乳中的酪蛋白与乳清蛋白之间的比例(60:40),差异性几乎很小。同时,羊奶之中还含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素,帮助孩子维持正常的免疫系统,提高自身的抗病能力,促进生长及发育。
2024-11-28 11:25
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