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回答1
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顾卫琼 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
内分泌科
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男性内分泌失调的调理，包括饮食调整、规律作息、戒烟戒酒、适度按摩、适当运动等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-15 20:40
1.饮食调整：保持饮食规律，清淡为主，多吃蔬果，少吃辛辣油腻食物，补充维生素和蛋白质。
2.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌平衡。
3.戒烟戒酒：减少烟酒对身体的损害，降低内分泌失调风险。
4.适度按摩：促进血液循环，加速代谢，排出体内毒素。
5.适当运动：增强体质，提高身体免疫力和代谢能力。
通过以上多种方式的综合调理，有助于改善男性内分泌失调的状况。但如果症状严重，应及时就医。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好：吃菠萝的好处是菠萝是热解渴、消食止泻、祛湿利尿、抗料消肿，对食欲不振、低血压、小便不利，少量吃可帮助消化；但它是热性水果，吃多容易上火，含糖份也比较高，过量的吃会引起胃肠病。建议吃时要适量。祝健康快乐。
2019-04-16 10:32
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