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回答1
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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韭菜有回奶作用,还有其他食物也会影响回奶,哺乳期饮食有讲究,包括促进和抑制奶水分泌的食物,以及乳房护理等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-10 14:06
1.回奶食物:韭菜、地瓜、苦瓜、咖啡等食用后易回奶。
2.催奶食物:猪蹄、排骨汤、鲫鱼汤等有助于增加奶水。
3.乳房护理:注意乳房卫生,让宝宝多吸吮,预防乳腺炎。
4.心态调整:保持乐观心态,利于奶水分泌。
5.饮食均衡:保证营养全面,荤素搭配。
哺乳期饮食对奶水分泌影响较大,要合理安排饮食,保障母婴健康。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,在中医上,韭菜属于辛类食物,进食后会对人体有一定的刺激,韭菜是会抑制乳汁分泌的,因此是具有回奶作用的。不过因为每个人的体质不同,所以吃了韭菜到底会不会回奶,也是因人而异的。由于韭菜含有大量的纤维,所以吃多了会导致轻微的腹泻,影响到哺乳期的宝宝,所以产妇食用韭菜一定要适量。韭菜还具有杀菌消炎的作用,有助于提高妈妈的免疫力。韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道作用,韭菜与猪肉一起食用,营养是非常丰富的。祝健康。
2019-04-16 10:32
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