脂蛋白 a 高通常是可以降下来的，可通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗及定期复查等方法。 1. 改善生活方式：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力。 2. 合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 适当运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 药物治疗：常用药物有他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类药物如非诺贝特；烟酸类药物如阿昔莫司等。但需在医生指导下使用。 5. 定期复查：监测血脂水平，了解治疗效果，以便调整治疗方案。 总之，脂蛋白 a 高通过综合的干预措施，多数情况下可以得到有效控制，但需要患者积极配合，并遵循医生的建议。

患者您好，脂蛋白A是属于人体在检查血脂中的一项另外还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，以及胆固醇等等。脂蛋白A的升高，代表血脂的黏稠，一般这种情况需要特别的处理，处理的方式有两种：1、进行饮食上面的控制低盐低脂的饮食，少吃胆固醇，少吃辛辣刺激的食物，比如浓茶、咖啡、肥肉、烧烤以及动物的内脏等等。2、要多吃蔬菜和水果，这样脂蛋白是可以完全降下来的。如果通过饮食的调整指标下降的趋势不是很明显，可以服用药物进行治疗，降脂的药物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀等等都可以对脂蛋白进行控制。祝您早日恢复健康。