女生睡觉腿抽筋，可能由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等引起。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.缺钙：钙离子缺乏影响肌肉收缩，可通过口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液补充。
2.着凉：低温使腿部肌肉痉挛，注意保暖。
3.疲劳：白天活动过度致肌肉疲劳，适当休息。
4.血管疾病：如动脉硬化，影响腿部血液供应，需就医诊治。
5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，要明确诊断后治疗。
女生睡觉腿抽筋原因多样，若频繁发作应及时就医，明确原因后针对性治疗。平时注意保暖、适度运动、均衡饮食。

您好，大女生睡觉腿抽筋是什么原因导致的出现腿部痉挛的原因多是由于局部的血循环不良，周边血管病变或者下肢的静脉曲张，运动量过大导致。腿部的肌肉收缩过快，放松时间太短，局部的代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以达到协调，从而就会引起女性出现肌肉痉挛的情况发生。另外再有一种情况就是可能由于女性缺钙或是由于女性缺钾或是个人体质原因，出现了腿部痉挛的情况，尤其女性在怀孕期间出现腿部痉挛较多，女性出现腿抽筋后日常生活中要多吃一些补钙的食物，海虾海鱼大骨头汤等，多晒太阳促进钙的吸收从而缓解腿抽筋的现象。希望我的回答能帮到您。