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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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使人有饱足感，体力充沛，容易提供热量，却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好。里面含有丰富的微量元素，它的成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。平时要饮食均衡，不要太挑食。
2019-04-17 21:48
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者您好，1、椰子是富含蛋白质、碳水化合物的一种水果，它可以提供人体所需要的能量，维持人体的运动。2、椰子还富含一些矿物质，这些矿物质是人体必须的元素，比如说钙、铁、钠、钾，这些元素可以促进人体肌肉的运动，维持血红蛋白的生成，还可以保证人体的水、电解质平衡。3、椰子还含有一些不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的分解和吸收，导致降低胆固醇的作用。4、椰子还含有一些膳食纤维，椰子喝了以后可以促进排气、排便。祝您早日恢复健康。
2019-04-16 10:32
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