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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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吃核桃有可能会上火,其原因包括核桃的营养成分、食用量、个人体质、食用方式以及搭配食物等。 1. 营养成分:核桃富含油脂和蛋白质,过量摄入可能加重肠胃负担,导致内火产生。 2. 食用量:一次性吃过多核桃,身体难以完全消化吸收,易引发上火症状。 3. 个人体质:热性体质者本身就容易上火,食用核桃后上火的可能性相对较大。 4. 食用方式:如炒制的核桃,其性偏热,比生核桃更容易导致上火。 5. 搭配食物:若在吃核桃时,同时食用较多辛辣、油腻食物,也会增加上火风险。 总之,适量食用核桃一般不会上火,若担心上火,可注意控制食用量,选择生核桃,并注意饮食搭配。若出现上火症状,可多喝水、多吃蔬菜水果,必要时就医。
2024-11-27 19:46
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,吃核桃不上火也要适量据现代科学分析,核桃仁含蛋白质154%,含脂肪40%~63%,含碳水化合物10%,还含有钙,磷,铁,锌,胡萝卜素,核黄素及维生素A,B,C,E等味美多脂的核桃仁不仅营养丰富,还有其特殊的疗效指导意见:吃核桃仁可滋养血脉,增进食欲,乌须生发,对大脑神经有益,是治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退,具有补脑增智之功
2024-11-28 01:32
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»