咖啡对身体的影响受饮用量、个人健康状况等因素影响。长期大量饮用可能带来一些危害，如影响睡眠、导致胃肠道不适、影响心血管健康、影响胎儿发育、加重焦虑等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.睡眠干扰：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能导致失眠、多梦等睡眠问题。
2.胃肠道不适：可能引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、反酸等。
3.心血管影响：增加心脏负担，对于本身有心血管疾病的人，可能诱发心律失常、加重病情。
4.胎儿发育：孕妇饮用可能影响胎儿正常发育，增加流产风险。
5.焦虑加重：对于容易焦虑的人，可能加重焦虑情绪。
总之，咖啡虽有一定提神作用，但应适量饮用，尤其是特殊人群更需谨慎。

人们在平时适当喝咖啡，具有提神醒脑的功效。但是若过多饮用，则会给身体健康带来威胁了。过多饮用咖啡，容易引发心血管疾病，更甚者会诱发心梗疾病；咖啡里面的一些成分会使我们胃里的胃酸分泌变多，也会刺激胃粘膜，从而诱发肠胃类疾病；过多饮用咖啡，也会让神经过于敏感，让自身变得更加焦虑等。