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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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生蚝含有大量的锌，锌是维持男性生殖系统健康的重要营养物质。因此吃生蚝可以维持男性生殖系统健康。生蚝中含有多种维生素与矿物质，特别是硒，可以调节神经、稳定情绪、宁心安神。一般人群均可食用，但适宜病虚而多热、体质虚弱等人群更适合食用，脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。烹调生蚝时不要加盐，否则摄入过多的钠会增加心血管负荷。
2019-04-21 15:13
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，吃生蚝的好处很多，因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养，可以提高男性的性能力，改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力，对于精子的主要成分进行补充，抗疲劳，因为生蚝中的氨基酸能够增强心脏的功能，促进血液循环，可以使人体的热量很好的应用和补充，对于提高人体抗疲劳、抗病能力都有一定的好处。吃生蚝对于男性能力的提高更多体现在生吃生蚝上，对营养的破坏比较少，但是对生蚝的质量要求特别高，对于养殖的成分、养殖的水域要求也很高。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:33
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