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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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吃钙片仍严重缺钙,可能是钙吸收不良、维生素 D 缺乏、饮食不均衡、疾病影响、运动量不足等原因造成的。 1. 钙吸收不良:有些人的肠道对钙的吸收能力较弱,影响钙的摄取。例如患有慢性肠道疾病的人。 2. 维生素 D 缺乏:维生素 D 能促进钙的吸收,如果体内维生素 D 含量不足,即便补充钙剂,效果也不佳。 3. 饮食不均衡:日常饮食中钙含量丰富的食物摄入过少,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 4. 疾病影响:某些疾病会导致钙流失增加,如甲状旁腺功能亢进、糖尿病等。 5. 运动量不足:缺乏运动可能影响骨骼对钙的吸收和利用。 总之,出现吃钙片仍严重缺钙的情况,应综合考虑上述因素。建议先就医进行全面检查,明确原因,在医生的指导下采取相应措施,如补充维生素 D、调整饮食结构、治疗相关疾病、增加运动量等。同时,要注意定期复查血钙水平。
2024-11-27 18:47
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