眼睛干涩、发痒可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部炎症、环境因素、干眼症、过敏等。缓解方法包括改善用眼习惯、使用人工泪液、治疗炎症、避免过敏原、保持环境湿润等。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读会导致眼睛疲劳，出现干涩和痒的症状。应定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症可能引发。需要就医，根据炎症类型使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3. 环境因素：干燥、多风、空气污染的环境会影响眼部。可使用加湿器增加室内湿度，外出佩戴防护眼镜。 4. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。除了使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，还可通过热敷促进睑板腺分泌。 5. 过敏：接触过敏原后出现症状。要远离过敏原，必要时使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液。 总之，眼睛干涩、发痒需要明确原因，采取针对性的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

您好 考虑是结膜炎，过敏刺激引起的眼睛干涩，瘙痒等症状的，您说的是保健品，是不能治疗疾病的，可以使用左氧氟沙星滴眼液治疗观察看看，避免熬夜。

你好：如果感觉眼睛干涩、又痒，考虑这样的情况是眼睛疲劳导致的。象您这样，应该多注意眼睛的休息，一般2个小时休息10分钟的样子，多做下眼保健操，适当用点滴眼液，用盐水洗也是可以的，另外，多吃点含维生素A、C，胡萝卜素高的食物，对您这样的情况也有不错的效果。祝早日康复！