月经不调且 3 个月没来，检查发现子宫稍小、雌激素过低，可能是由多种原因导致的，如内分泌失调、营养不良、精神压力、卵巢功能异常、疾病影响等。 1.内分泌失调：体内激素分泌失衡，影响了月经周期和子宫发育。可通过调整生活方式，如规律作息、适度运动来改善。 2.营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，影响生殖系统功能。需均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会干扰内分泌系统。要学会放松，如通过冥想、旅游等方式缓解。 4.卵巢功能异常：例如卵巢早衰，影响雌激素分泌。可能需要药物治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。 5.疾病影响：某些慢性疾病，如甲状腺功能减退，也会引起此类症状。需治疗原发疾病。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于恢复正常的月经周期和生殖健康。

你好，女性的月经不调会影响怀孕的，但是月经不调的女性却很不容易怀孕，是因为她们的月经不规律造成了排卵的不稳定，从而很难受孕，首先要调理好月经周期,注意休息加强营养。

你好，根据你的叙述雌激素低就会导致子宫小，子宫小雌激素低就会导致月经不调，建议用雌孕激素疗法三至六个月一般就可以恢复正常的，吃雌孕激素人工周期治疗三个月后复查性激素看看效果怎样也可以帮忙子宫长大，您应该注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果少吃辛辣冷的食物，注意按时作息保持好个人卫生等，祝您健康。