大拇指有较多竖纹且爱啃指甲，可能与营养不良、指甲损伤、精神因素、皮肤疾病、系统性疾病等有关。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、钙、铁等营养素时，指甲可能出现竖纹。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜等。 2. 指甲损伤：长期啃咬指甲或外力撞击，会导致指甲生长异常，出现竖纹。应改掉啃指甲的习惯，避免指甲受伤。 3. 精神因素：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响指甲生长。要注意调节情绪，适当放松。 4. 皮肤疾病：如甲癣、湿疹等，也可能引起指甲竖纹。需针对病因治疗，如甲癣使用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等。 5. 系统性疾病：某些慢性疾病如肝病、肾病等，可能在指甲上有所体现。需要治疗原发疾病。 总之，大拇指有竖纹且爱啃指甲的原因较多。如果竖纹持续不改善或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

这个不排除是缺乏微量元素的原因导致的，您可以去医院检查一下微量元素，看看是是否缺乏，然后平时注意饮食饮食要清淡，多吃水果蔬菜

您好，你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关，建议去医院做一下微量元素的检测，如果没有其他的一些异常状况和躯体不适的话，就不要过度的紧张和担心，一般来说没有什么太大的问题。平时要注意休息，养成良好的作息习惯，注意休息,劳逸结合，多吃新鲜的瓜果蔬菜，