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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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脸干燥起皮可通过多喝水、使用保湿护肤品、调整饮食、做好防晒、适当敷面膜等来改善,还可采取一些医疗手段。 1.多喝水:每天保证充足的水分摄入,至少 1500-2000 毫升,能促进身体新陈代谢,为皮肤提供水分。 2.使用保湿护肤品:选择含有透明质酸、甘油、神经酰胺等成分的护肤品,如珂润保湿面霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜、薇诺娜舒敏保湿特护霜等。 3.调整饮食:多吃新鲜蔬菜水果,如橙子、猕猴桃、菠菜等,补充维生素 C 和维生素 E,有助于改善皮肤状态。 4.做好防晒:避免紫外线损伤皮肤,减少水分流失,可使用防晒霜、遮阳伞等。 5.适当敷面膜:每周敷 2-3 次保湿面膜,如春雨蜂蜜面膜、蒂佳婷蓝色药丸面膜等,但敷面膜时间不宜过长。 6.医疗手段:如果干燥起皮严重,可在医生指导下进行水光针注射,直接为皮肤补充水分和营养。 总之,改善脸干燥起皮需要综合多种方法,并且要长期坚持。同时,要注意避免过度清洁和使用刺激性化妆品。
2024-11-27 18:52
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,想要进行脸部补水,生活中要注意保证夜间睡眠时间,多吃水果蔬菜,多喝水,洗脸后注意使用润肤水或者润肤霜,注意睡眠使用补水面膜。此外,汗出较多时,注意使用吸油纸洗干净脸上的油脂。如果已经明显起皮,要注意不可直接用手去撕干燥的皮屑,避免损伤皮肤。
2024-11-28 07:17
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