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哪些食物含钾量相对较低

什么食物含钾低

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    含钾量相对较低的食物有冬瓜、黄瓜、西葫芦、绿豆芽、白菜等。 1.冬瓜:冬瓜水分含量高,钾含量较低,同时富含维生素 C 和膳食纤维。 2.黄瓜:黄瓜是一种低热量、低钾的蔬菜,还含有一定量的维生素 K 和硅元素。 3.西葫芦:西葫芦的钾含量不高,且具有丰富的胡萝卜素和维生素 B 族。 4.绿豆芽:绿豆芽不仅钾含量少,还含有维生素 C 和蛋白质。 5.白菜:白菜是常见的低钾蔬菜,能提供一定的矿物质和维生素。 在饮食中,了解食物的钾含量有助于控制钾的摄入,尤其是对于需要限制钾摄入的人群,如肾功能不全患者。但饮食的选择应多样化,以保证营养均衡。

    2024-11-27 19:17
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张树立 主治医师

    东平保法综合医院

    其他

    内科

    患者你好,指导意见:一般含钾低的肉类有,鸡肉,鱼,猪肉,排骨,牛肉等,蔬菜有菠菜,胡萝卜,丝瓜,洋葱,冬瓜,茄子,大白菜,南瓜等。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

    2024-11-28 00:11
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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