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回答1
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陈中文 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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自然流产后饮食调理很重要，包括补充蛋白质、维生素、微量元素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-04-20 20:30
1.蛋白质：多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于身体恢复。
2.维生素：摄入新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜，补充维生素C和叶酸。
3.微量元素：食用坚果、动物肝脏，补充铁、锌等元素。
4.汤类：如鸡汤、鱼汤，营养丰富且易消化。
5.主食：选择粗粮，如玉米、红薯，增加膳食纤维。
合理的饮食能促进身体恢复，要注意饮食均衡。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者你好，指导意见：自然流产之后，身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-04-18 14:06
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