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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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莲藕一般是比较温和的食材,但也有一些食物不太适合与之搭配,如大豆、猪肝、菊花、人参、动物血制品等。 1.大豆:莲藕中的纤维素会影响大豆中的铁元素吸收。 2.猪肝:猪肝中的微量元素可能会降低莲藕中维生素 C 的营养价值。 3.菊花:二者同食可能会导致肠胃不适,出现腹泻等症状。 4.人参:同时食用可能会影响人参的滋补功效。 5.动物血制品:莲藕的性质偏凉,与动物血制品一起吃,可能会影响人体对铁的吸收。 虽然有一些食物不太适合与莲藕同食,但在日常生活中,偶尔少量一起食用,一般也不会造成严重的健康问题。饮食还是要注重多样化和均衡。
2024-11-28 11:41
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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莲藕是一种很好的食物,莲藕是具有抗癌防癌的作用,而且莲藕还有助消化的作用,莲藕能够给身体带来很大的好处的,所以在平常中是可以多吃一些莲藕的,导致莲藕和有些食物是不能同时吃的,一些食物的营养和莲藕是会发生反应的,是会给身体带来一定的危害,莲藕是不能和猪肝一起吃的,猪肝是会影响莲藕的营养,会导致身体没有办法完全的吸收营养,莲藕也不能和猪肉一起吃,和猪肉一起吃是会导致钙元素没有办法吸收。
2024-11-28 15:57
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