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回答1
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李恩庆 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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气血两虚可通过中药、饮食、运动、作息和情志调理。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-02 10:02
1.中药：常用的有归脾丸、八珍丸、十全大补丸等，需遵医嘱服用。
2.饮食：多吃红枣、桂圆、黑芝麻、乌鸡等补气血食物。
3.运动：适量进行瑜伽、慢跑等有氧运动，促进气血运行。
4.作息：保证充足睡眠，不熬夜，规律作息。
5.情志：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
气血两虚的调理需要综合多种方法，长期坚持，才能达到良好效果。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者你好，指导意见：主要的作用是可在肠道内壁表面形成保护层，有效地阻止病原菌与病毒的侵袭；可刺激肠道产生抗体，从而提高肠道自身的免疫功能。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-04-18 14:06
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