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木瓜的功效与作用及食用方法

木瓜的功效与作用及食用方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    木瓜富含多种营养成分,具有多种功效,食用方法多样,但食用时也有注意事项。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.营养成分:含氨基酸、钙、铁、维生素C等。
    2.功效作用:有清热祛风、健脾消食、通乳等作用,还可能有一定抗癌功效。
    3.食用方法:可直接食用,或制成木瓜牛奶、木瓜沙拉等。
    4.食用注意:不宜一次食用过多,因含番木瓜碱有一定毒性。
    5.适宜人群:一般人群均可,尤其适合消化不良、产妇等。
    合理食用木瓜对健康有益,但要注意适量和正确的食用方法。

    2019-05-02 19:13
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,木瓜有健脾消食、杀虫抗疫、提高机体免疫能力、清除人体内过氧化物等毒素、养颜美容等功效,一般可以制成木瓜牛奶椰子汁、木瓜炖排骨、直接正吃熟木瓜等。但是也要注意适量进食,不可过量,以免出现不良反应,出现胃肠功能不适症状,如腹胀、腹泻等症状。

    2019-04-18 14:06
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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