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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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患者好，人流之后吃什么恢复快，这个问题分为两个角度。首先需要选择富含营养的食物，解下来还得保证患者本身的吸收能力。具备了这两者，人流后的恢复就相当快了。
2019-04-20 20:18
1、从食物的选择角度看，肉类选择鱼肉水产、蔬菜选择青叶菜、多加菌类，是很好的食材。
2、从营养吸收的角度看，肉类可以打成肉泥，蔬菜做成蔬菜汁，菌类则用来煲汤，容易吸收。无论是选择什么样的食材，都必须保证食材的新鲜健康。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，人流后吃营养高的食物恢复快。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
2019-04-18 14:07
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