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早上喝淡盐水有什么好处

早上喝淡盐水有什么好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    你好,早晨起床后,喝淡盐水的好处:一、喝淡盐水可以防治便秘。因为盐有清火消毒的作用,每个人体内都有宿便的积累,所以要坚持喝淡盐水,每天将会增加排便的次数,减少宿便的积累。二、盐有杀菌的作用,所以每天喝淡盐水,可以防止口腔里的细菌滋生,这样就避免了口腔疾病的发生。在喝盐水的时候,一般杯子底部的盐度浓度会高一些,就不要喝下,直接喝在嘴里,然后漱漱口再吐出来,保证口腔一天都是干干净净的。希望我的回答对你有帮助。

    2019-04-22 19:22
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:早上喝淡盐水的话,好处有很多,比如可以进行清洗肠胃,通大便,保护口腔,防细菌防感冒。而且,还有利于降火益肾,通大便,改善肠胃的消化吸收功能。另外,早上身体干燥,进补适量的水,用来维持身体内需。盐能使水元素快速吸纳,增加血液流通,预防心脑血管疾病。

    2019-04-18 14:07
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