-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥、抗氧化、补钙等功效与作用。 1.补肝肾：黑芝麻能滋养肝肾，对于肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等有一定的改善作用。 2.益精血：有助于改善精血亏虚导致的须发早白、脱发等问题。 3.润肠燥：其富含油脂，能促进肠道蠕动，缓解便秘。 4.抗氧化：含有多种抗氧化物质，如维生素 E 等，能抵抗自由基损伤，延缓衰老。 5.补钙：黑芝麻中的钙含量较高，有助于补充钙质，预防骨质疏松。 总之，黑芝麻是一种营养丰富的食材，适当食用对身体健康有益。但要注意适量，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时到正规医院就诊。
2024-11-28 12:30
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好，黑芝麻含有较为丰富的钾、磷、镁、铁、钙等矿物质，还含有烟酸、维生素E、维生素B族等营养物质，有滋补肝肾的作用，可以润五脏、益精血，能保护肝脏，调节血压、血脂。但是也要注意适量进食，不可过量，以免出现不良反应，出现胃肠功能不适症状，如腹胀、腹泻等症状。
2024-11-28 19:03
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
