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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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黑之麻含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，吃黑芝麻可以使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。黑芝麻还可以治疗皮肤干枯，粗糙，令皮肤细腻光滑，红润光泽。黑芝麻还有润肠通便，延缓衰老的作用。黑芝麻油的功效跟黑芝麻相似，也可以经常食用黑芝麻油。
2019-04-19 08:23
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，黑芝麻含有较为丰富的钾、磷、镁、铁、钙等矿物质，还含有烟酸、维生素E、维生素B族等营养物质，有滋补肝肾的作用，可以润五脏、益精血，能保护肝脏，调节血压、血脂。但是也要注意适量进食，不可过量，以免出现不良反应，出现胃肠功能不适症状，如腹胀、腹泻等症状。
2019-04-18 14:07
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